#023 | Digital Detox
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Unterstützt Euch Euer Smartphone dabei, einen gesundheitsorientierten Lebensstil zu führen oder hindert es Euch eher daran, genug Zeit und Muße für Bewegung finden? Wir sprechen über die Folgen, die ein erhöhter Medienkonsum hat, darüber, wie schwer es uns fällt, uns länger auf eine Sache zu konzentrieren und was helfen kann, das Handy weniger oder bewusster zu nutzen.
#023 | Digital Detox