#70 Respira (James Nestor). Nunca volverás a respirar igual. Con Gemma Goldie
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#70 Respira. Nunca volverás a respirar igual. Con Gemma Goldie
Episodio completo aquí: https://mumbler.io/charlando-con-libros-al-100
Audiocurso "¡Leed, cabrones! (cómo leer, aprender y concentrarse más"): https://mumbler.io/leed-cabrones/
- El misterio de su padre
- Respiramos mal (y los motivos)
- Me encinto la boca para dormir
- Cómo saber si tus fosas nasales son pequeñas
- El nacimiento de los brackets
- El timo del oxígeno, y el CO2
- La frecuencia para respirar
- Ayunos de respiración
- El milagro de Wim Hof
Cintas para la boca: amzn.to/3KpRF6o
Libro comentado:amzn.to/42SYaWn
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#70 Respira (James Nestor). Nunca volverás a respirar igual. Con Gemma Goldie