5-81: The Body Keeps the Score (آثار ماندگار تروما(سانحه) روی ذهن و بدن)

چرا افراد بعد از سانحه اضطراب، خشم یا بی‌حسی و کرخ‌شدگی غیرقابل تحملی رو تجربه می‌کنن و چطور تروما بر توانایی تمرکز، به خاطر سپردن، ایجاد روابط قابل اعتماد و حتی احساس آرامش در بدن تاثیر می‌گذاره؟ بسل ون در کولک نویسنده کتاب آثار ماندگار تروما(سانحه) روی ذهن و بدن معتقده بیشتر ما یک جایی در زندگی با یک اتفاق آسیب‌زا یا تروما مواجه شدیم یا می‌شیم. این اتفاق‌ها جز روان روی مغز و جسممون اثر میذارن. با همین نگاه نویسنده می‌خواد کمک کنه تا بفهمیم چرا خلاص شدن از آسیب‌های تروما ساده نیست.   نویسنده‌: بسل ون‌ در کولک متن: عباس سیدین | روایت: علی بندری  تدوین: نیما خالدی‌کیا موسیقی تیتراژ : پیمان عرب‌زاده  موسیقی متن: youtube audio library وبلاگ بی‌پلاس یوتیوب بی‌پلاس        کتاب‌های بی‌پلاس را از اینجا  بخرید.        پشتیبانی از بی‌پلاس با تشکر از اسپانسرهای این اپیزود:  فیدیبو اینستاگرام تاپ عضویت در خبرنامه‌ی بی‌پلاس Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.