#49 Turnierangst besiegen

Was tun gegen Turnierangst? Viele Golfer haben Angst ein Turnier zu spielen und tun dies deshalb nicht (mehr). Doch Turnierangst ist 100% hausgemacht. Es besteht keine reelle Gefahr für dein Leben. 😉 Wichtig ist immer die Angst wahrzunehmen und auch anzunehmen. Wenn du nur versuchst Sie zu verdrängen, schenkst du ihr nur noch mehr Aufmerksamkeit und machst sie damit nur noch größer. In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du dieser Angst entgegentreten kannst und sie somit überwinden kannst.
Das lernst du in dieser Podcastfolge:
· Was du gegen Turnierangst tun kannst
· Was schlimmstenfalls passieren kann
· Wie du die Angst wegtrainieren kannst
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Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und viel mentale Stärke!

Dein Yannick