Et si on se foutait la paix cet été ?

Se foutre la paix, vaste programme n'est-ce pas ?
Et c'est ce que je vous invite à faire cet été 😉
Dans cet épisode, je fais un parallèle entre la philosophie du livre "Foutez-vous la paix" du philosophe et écrivain, Fabrice Midal (pas grave si vous l'avez jamais lu !!) et de l'approche de l'Alimentation Intuitive.
Oui car en alimentation intuitive, on vous incite beaucoup au final à "vous foutre la paix" : moins de culpabilisation, moins de pression, + de bienveillance.
Je vous partage donc dans cet épisode mes conseils très concrets pour passer un été en toute sérénité 😉 que ce soit envers votre corps, votre alimentation, mais aussi vous-mêmes.
Un bon épisode pour relâcher la pression et souffler 😁
J'aborde dans cet épisode
👉 ma vision de l'été 😁🌞 et que veut dire "se foutre la paix" selon Fabrice Midal & moi 😛
👉 ce qu'est se foutre la paix par rapport à votre corps - au delà de l'apparence
👉 les choses à se répéter et rappeler pour se foutre la paix d'un point de vue alimentaire
👉 en quoi se foutre la paix vous invite à lâcher la "perfection"
👉 en quoi vous n'êtes pas un robot et en quoi se foutre la paix nous autorise à vivre nos émotions
Bonne écoute 🥰
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