112. Detox mental | Parte 2

Vamos fundo nas razões porque intoxicamos  a nossa mente e como o fazemos.  Os estímulos de que nos cercamos – sensações, informações, atividades, pensamentos–  são como alimentos que de alguma forma nos nutrem. A princípio, esses "alimentos" são necessários; podem ser saudáveis ou não, nutritivos ou tóxicos, dependendo do que consumimos, do quanto consumimos e do quão conscientes estamos desse consumo.Acompanhe as discussões do Autoconsciente no instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentradoPara inscrever-se em meu canal no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH2iTQQ_3w0H3bj1drFHBGAPalestra do psicanalista Ivan Capelatto citada: https://youtu.be/KYkEyQzfvgU ====== Publicidade deste episódio ======IDOMED - Instituto de Educação Médica. Vestibular unificado com inscrições abertas: https://www.idomed.com.br/
Acompanhe-me no Instagram pelo perfil @‌regina.giannettiConheça meus cursos e palestrashttps://www.reginagiannetti.com.br/Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se sinta melhor do que quando começou.Seja membro do Autoconsciente Mais no YouTube -   https://www.youtube.com/channel/UCH2iTQQ_3w0H3bj1drFHBGA/join