Krvavá cesta Ironmana Petra Soukupa za českým rekordem

To, že Havaj není vždy doslova taková „havaj“, ví své úspěšný český triatlonista a Ironman Petr Soukup. Ve svých 31 letech se mu podařilo na legendárním světovém šampionátu Ironman na Havaji vytvořit nový český rekord. Co všechno obnáší přípravy na triatlonový závod, který celkem čítá 226 kilometrů (z toho je 180 km na kole, 4 km plavání v moři a 42 km běh), co se odehrává v zákulisí a nebo jak to závodníci dělají, když si potřebují odskočit? To je jen hrstka zajímavostí, které se v podcastu dozvíš. My jsme se u něj i dost nasmáli :-)

Co se dál v podcastu doslechneš?

*Jak se dostal k „ironmanství“.
*Jak dlouho si myslí, že je možné, aby tělo takovou zátěž zvládlo.
*Kolik hodin týdně trénuje a kolik kilometrů uběhne / uplave.
*Čím se živí, když zrovna netrénuje.
*Jestli se dá pouze „ironmanstvím“ vydělávat.
*Jak je to se sponzorstvím partnerů.
*Kolik závodů během roku absolvuje.
*Jak dlouho mu trvá regenerace po jednom závodu.
*Jaká je jeho příprava týdny před závodem.
*Jaké doplňky stravy užívá.Kterými sporty se dostává zase do formy po závodu a následné regeneraci.
*S čím vším mu pomáhají lidé v jeho týmu.
*Díky čemu nakonec o Petrovi vznikl dokument ze závodu na Havaji.
*Jak se stará o své sociální sítě.
*Jak je to se zátěžovými testy.
*Jak nejraději relaxuje.
*Co by poradil lidem, kteří mají sedavou práci a méně pohybu.
*Jaké je pro triatlonistu zaběhnout Spartan Race.