Ep. 5. In Keto devo assumere molti integratori?

Spopolano diete chetogeniche prescirtte da presunti esperti. Nella maggior parte dei casi si tratta di alimentazioni ipocaloriche e iperproteiche, estremamente restrittive, con un apporto basso di zuccheri e grassi.Come se non bastasse il paziente si ritrova a dover comprare una montagna di prodotti (costosi)che andranno a sostituire alcuni, o tutti, i pasti.In questo drammatico scenario è normale che il paziente si senta spaesato e creda che per seguire una alimentazione chetogenica servano un mare di prodotti costosi (e inutili..).In questo episodio il dott. Pietro Mignano ci spiega perchè questi prodotti non servono.