68. Sobre perdoar-se

Podemos ser perdoados e ainda assim continuar sentindo culpa. Sem contar que, muitas vezes, a culpa não é pelo que fizemos a alguém, mas a nós mesmos. Então, em última análise, precisamos perdoar a nós mesmos - mas é aí que está a nossa dificuldade. É possível nos perdoarmos verdadeiramente? Como fazer isso? É do que trata este episódio, que tem uma breve meditação no final. ====Autoconsciente em livro: https://www.amazon.com.br/dp/B08FZTF36L ======= Veja conteúdos do Autoconsciente no Instagram em @regina.giannetti e @vocemaiscentrado === Post que deu origem a este episódio: #68_autoperdao === Episódio relacionado: 67 - Culpa Acompanhe-me no Instagram pelo perfil @‌regina.giannetti
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Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para
você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam
situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças,
ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que
não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma
forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer,
minha intenção é que ao terminar um episódio você se sinta melhor do que
quando começou.
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