استرس 2

استرس۲؛ 
استرس اصلی‌ترین عامل مرگ انسان و هزاران هزار مسائل و مشکلات روحی و روانشناختی و .... است.

   به نظرم همین که خودمون بدونیم ریشه استرس و اضطراب‌هامون از چیه؟ و چرا؟ و به چه علت؟ 
قسمت عمده‌ی مسئله روشن ‌شده حالا هر کسی به نحوی و با توجه به شخصیت و روحیات خودش میتونه تصمیم بگیره که چطوری استرسشو مهار کنه ....
.
   توی این اپیزود راه‌کارهای خوبی ارائه شده که امیدواریم بهتون کمک کنه  حتماً گوش کنید و به دوستانتون هم ما رو معرفی کنید. 🤗
خدارو چه دیدی شاید اونا هم درگیر استرس باشن 😉
.
و در پایان یادتون باشه که زندگی خیلی کوتاهه و با‌ارزش 😍 به دنبال حل مسائل و مشکلاتتون باشید ولی رهاااا باشید در نتیجه ...
.
💎  بهترین راه‌کار از نظر من تغییر افکار و نگرش خودمونه
از نظر شما بهترین راه‌کار چیه؟؟ 🤔 برامون کامنت کنید

 📻 رادیو بی‌من 🎙
نویسنده و کارگردان:#محمدرضاقلمبر
@mohammadrezaghalambor
تهیه و تنظیم:#نوید_جولایی
@navid_joulaei
صداپیشگان:
#مریم_خوش‌آمال 
@maaryamkh
#ندا_امامی
@emami.nedaa