Powerlifting avec Myriam Ravignat | Ep 11 | Ces Deux-Là Podcast

Le powerlifting (ou dynamophilie) n'est pas qu'un sport, c'est une passion pour Myriam Ravignat qui repousse toujours ses limites. Kinésiologue de formation, Myriam s'intéresse à l'étude du mouvement dans le but de prévenir et de traiter les blessures sportives. En plus de compétionner dans ce sport, Myriam encadre plusieurs athlètes et contribue à cultiver la communauté grandissante de powerlifters.
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Merci à notre collaborateur Le Saint-Sulpice Hotel Montreal
pour l'utilisation de leur bel espace pour l'enregistrement de cet épisode.
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Timecodes
0:00 - Présentaton de notre invitée
3:18 - Le coaching à distance
4:45 - Description du powerlifting
7:50 - Parcours à Myriam dans le powerlifting
15:00 - Formation en Kinésiologie et powerlifting
16:00 - Apprentissages en compétition
26:40 - Préparation mentale
29:40 - Ambiance lors d'une compétition
32:33 - Encadrer des athlètes
38:40 - Sources d'inspiration
40:45 - Comment s'initier au powerlifting
50:55 - Questions en rafale
1:00:25 - Objectifs en compétition
1:02:10 - Comment suivre Myriam