DE | Was tun, wenn es trotz Disziplin nicht voran geht | Ep 42

Seinen Körper zu transformieren ist ein langfristiger Prozess und nicht immer läuft alles am Schnürchen. Selbst dann, wenn man sehr diszipliniert ist, kann es manchmal nur schwerfällig vorangehen. Wie du damit umgehen kannst, wenn du kurz davor bist das Handtuch zu schmeißen, verraten wir dir in unserer heutigen Folge.

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