מה יותר קשה - לידה או איש ברזל?

ספורטודידקט: נעה כפרי יצאה מחדר לידה עם שלל תובנות, ויחד עם ענבר זהבי הן מנסות להבין מה היו מעדיפות לעשות שוב. וגם: הדיון הפיזיולוגי על כל זון באימונים נמשך (17:45), ומה זה HRV ואיך נוכל להסתייע בו (29:12)?

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/shvoong2/message