בין תזונה לנפש בזמן מלחמה: יעל דרור מארחת את הפסיכולוגית מיכל יערון

איך אפשר לחזור לקחת שליטה על הגוף שלנו דווקא דרך התזונה והספורט, מה הקשר בין המצב הנפשי לבריאות הגופנית שלנו ואיך לעזאזל מצליחים לחזור לשגרה תזונתית נורמלית בימים כאלו? הדיאטנית יעל דרור ממשיכה בסדרת הפודקאסטים "תזונה מנצחת" בשוונג, והפעם, היא מארחת את הפסיכולוגית המוערכת מיכל יערון לשיחה מרתקת על השילוב המאתגר שבין תזונה נכונה לנפש שלנו

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/shvoong2/message