Maintenir ses routines au quotidien : mes conseils

Créer des habitudes et les rendre durables dans le temps c’est le challenge. Aujourd'hui je vous partage tous mes conseils pour vous créer de nouvelles habitudes facilement.Les livres que je recommande : Le Pouvoir des habitudes de Charles Duhigg; Un rien peut tout changer de James Clear; Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent de Stephen Covey. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.