Comment gérer une phase down

comment on gère quand ça va mal ? quand on a une grosse baisse de moral ou déprime ? qu'on a qu'une envie c'est de retourner au lit et d'attendre que ça passe ? on en discute dans l'épisode du jour. Je vous donne mes conseils pour aller mieux 🫶🏼 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.