518 - Seus hábitos mentais NEGATIVOS

Hábitos mentais negativos sabotam nosso crescimento pessoal e nos impedem de alcançar todo o nosso potencial.
Segundo o dicionário, um hábito pode ser definido como uma rotina de comportamento que se repete regularmente e tende a ocorrer subconscientemente. É um costume, uma rotina, uma regra, uma norma, uma mania. É a nossa maneira usual de ser, fazer e sentir.
De acordo com o best-seller de Charles Duhigg, O Poder do Hábito, os hábitos são formados por três componentes principais, são eles: gatilho, ação e recompensa.
Eu tenho muito claro que com hábitos negativos o meu caminho na direção dos meus sonhos será muito dificultado. Neste sentido, eu procuro nutrir na minha vida hábitos que vão potencializar os meus esforços, que vão me energizar e me fortalecer.
e você, tem prestado atenção aos seus hábitos?


𝙋𝙚𝙧𝙜𝙪𝙣𝙩𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙛𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧 𝙖 𝙨𝙪𝙖 𝙧𝙚𝙛𝙡𝙚𝙭𝙖̃𝙤
Quais hábitos não estão te ajudando a se aproximar dos seus sonhos?



#lideracast
Episódio 267 - 𝘾𝙤𝙢𝙤 𝙤 𝙋𝙀𝙍𝙁𝙀𝘾𝘾𝙄𝙊𝙉𝙄𝙎𝙈𝙊 𝙖𝙩𝙧𝙖𝙥𝙖𝙡𝙝𝙖 𝙖 𝙨𝙪𝙖 𝙫𝙞𝙙𝙖?
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Episódio 380 - 𝟱 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙣𝙖̃𝙤 𝙋𝙍𝙊𝘾𝙍𝘼𝙎𝙏𝙄𝙉𝘼𝙍
https://open.spotify.com/episode/6V4wEwKiBRXwEijTm9pETn?si=x8LYI2leR9mHLMl1coJ_dQ
Episódio 208 - 𝙊 𝙨𝙚𝙪 𝙁𝙐𝙏𝙐𝙍𝙊 𝙘𝙤𝙢𝙚𝙘̧𝙖 𝙖𝙜𝙤𝙧𝙖, 𝙣𝙖̃𝙤 𝙣𝙖 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙣𝙙𝙖-𝙛𝙚𝙞𝙧𝙖
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👨‍💼 Sou Octavio Alves Jr, sou especialista em liderança & desenvolvimento humano e criei uma Jornada de Desenvolvimento de Soft Skills. Dou aula de liderança e gestão de pessoas na pós-graduação da FGV. Ocupo um cargo de liderança em uma multinacional alemã.
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