#078 - Podcast: Nutrição Sem Terrorismo - Menos Proteínas é igual a MAIS músculos?
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Grande parte das pessoas acredita que basta consumir mais proteínas e pronto, você vai ter mais massa muscular, como em um passe de mágica...
A realidade não é bem assim. E existe um outro fator fundamental para a construção da massa muscular!
#078 - Podcast: Nutrição Sem Terrorismo - Menos Proteínas é igual a MAIS músculos?