253- Psicologia e Autostima. Distorsioni cognitive che non ti fanno credere in te con Lara Zucchini

In un mondo dove tutti si sforzano di apparire perfetti e di successo sempre più persone soffrono per mancanza di autostima.Oggi insieme alla Dott.ssa Laura Zucchini parliamo di che cos'è veramente l'autostima e quali sono gli sgambetti mentali che mettiamo in campo per demolirla ogni giorno. Buon ascolto.👉🏻 Lo sapevi che esistono 2️⃣ modi VELOCI e GRATUITI per aiutare il podcast a crescere?1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFYRegala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCASTScrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcastUn piccolissimo gesto per te, di enorme valore per me.👉🏻 Se è la prima volta che ascolti LiberaMente, unisciti al CANALE SU TELEGRAMScrivendo a frase: "Sono una mente libera" al mio contatto Telegram: https://telegram.me/matteoneroni👉🏻 Vuoi mettere il turbo alla tua crescita personale e sostenermi nel progetto LiberaMente?DIVENTA FINANZIATORE 👉 https://www.patreon.com/MatteoNeroni