Как обычному человеку разобраться в потоке противоречивой информации о еде

Гость выпуска - Стас Шереметьев, нутрициолог, член международной ассоциации спортивных наук ISSA. Основатель образовательного центра «Академия Нутрициологии»:Обсудили со Стасом:Почему сейчас столько мифов о еде и их количество только увеличиваетсяГарантирует ли достоверность информации тот факт, что специалист опирается на доказательный подход?Как отличить достоверную информацию от мифов и маркетинговых уловок?С чего начать новичку?Биохакинг и медицинаКак определить свой уровень подготовки и оптимальный способ решения проблемыОбразовательный центр «Академия Нутрициологии»:https://t.me/nsa_academyhttps://nutritionscience.pro/https://www.instagram.com/nsa.academy*__________Подписывайтесь на мой Телеграм-канал https://t.me/+xaoTNnpdRtI0MGVi, где я пишу о том, как успевать худеть, если не успеваешь жить.__________Книги, о которых говорили в выпуске:Джулия Эндерс "Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами"Джозеф Меркола "Клетка на диете"*Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена