Aurélia Del Sol, coach yoga facial #6

Aurélia Del Sol, créatrice de la méthode Face Soul Yoga, a découvert le yoga facial et ses bénéfices alors qu'elle bataillait avec des problèmes de bruxisme et de peau. Elle explique comment les exercices d’automassage du visage peuvent aider à se sentir mieux dans sa peau et à se regarder avec plus de bienveillance. Renouer avec ses sensations, une piste pour s'alléger du poids des injonctions.Créé et réalisé par Isabelle SansonettiSur toutes les plateformes : https://li.sten.to/injbis Email : injonctionsetbistouri.podcas[at]gmail.comTwitter : @isansonetti1Instagram : @injonctionsetbistouriDernière publication : J’y vais, j’y vais pas – Isabelle Sansonetti – Editions Jean-Claude Lattès https://bit.ly/38pCQAy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.