#130 | aprenda a parar para descansar

Hoje, quero te convidar a olhar de outra maneira para esses momentos de quietude. Porque, muitas vezes, a melhor forma de você ficar bem é dando um tempo de tudo. É permitir-se encontrar um pouco de paz para se recuperar e, só depois, seguir em frente. Não é desistir de nada, longe disso. É aprender que não dá para ser forte quando estamos exaustos. Isso não nos faz menores. Então, se neste momento você se sente à beira da exaustão, considere esta pausa não como um fim, mas como um recomeço. Permita-se esse tempo de quietude, esse respiro em meio ao caos. O mundo, com todas as suas exigências e pressões, pode esperar. Você tem o direito de se colocar em primeiro lugar, de encontrar seu equilíbrio e sua paz.