#078 | é apenas um dia ruim e ele passa

Hoje é apenas um dia, e os dias passam. Essa verdade nos convida a encarar nossos desafios e tristezas não como finais definitivos, mas como partes de um processo, momentos dentro de um ciclo maior que é a nossa existência. Os dias ruins têm tanto a nos ensinar quanto os bons; eles nos mostram nossa força, nossa capacidade de resiliência, nossa humanidade. Permitir-se não estar bem é também um ato de coragem. É abrir espaço para a vulnerabilidade, é dizer para si mesmo e para o mundo que somos feitos não apenas de luz, mas também de sombras, e que ambas as partes merecem ser vistas e aceitas. Ao reconhecer nossos momentos de fragilidade, damos o primeiro passo para cuidar de nós mesmos, para buscar apoio, para encontrar caminhos que nos levem de volta à superfície quando estamos prontos.