# 266 Perguntas e Respostas - culpa, trauma, filhos pequenos, esquecer a si mesmo, postura

Perguntas e respostas com Monge Genshô
- Sensei, poderia falar sobre o sentimento de culpa
- Genshô Sensei, como lidar com memórias de traumas?
- Monge Genshô, Como podemos equilibrar a paciência com a necessidade de firmeza e disciplina na criação e educação de filhos pequenos?
- Sensei, como compatibilizar o "esquecer a si mesmo" e o acolher, amar a si mesmo?
- Sensei, durante a prática do Zazen percebo minha postura se encurvar ao longo da prática. O correto seria ajustar a postura ou manter como está para não me mover?

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