Épisode 110 | Un yoga pour la paix.
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Des mots, toujours des mots, encore des mots. Pour s'élever contre l'injustice, la violence et l'oppression. Comme yogis, nous avons ce devoir. Je vous partage ici quelques phrases à répéter tels des prières pour les personnes qui en ont le plus besoin. La structure est inspirée de la metta méditation, issue de la tradition bouddhiste.Relayez-là. Faisons-nous entendre ♥️ Puissent-ils être protégés.Puissent-ils trouver la sécurité.Puissent-ils être en bonne santé.Puissent-ils trouver la paix.Merci pour vos écoutes. Avec tout mon amour, Cécilia. _______Crédit image : https://www.instagram.com/shereenodeh_art/
Épisode 110 | Un yoga pour la paix.