Episode 11 - Winner, winner, chicken Dinner!

Show Notes and Links

Rechenschaftsablage


211 Runner in der Gruppe!
Dominic 4x 18,5km aber USA
Stefan: 6 Läufe - 45km (1 mal zu wenig, dafür 50km Rad gefahren)
Steve: 9 Läufe - 103km
TJ: /o\


Interview Birgit


Birgit Wimmer: Webseite Papiertapier

@papiertapir

Kurze Vorstellung
Du hast ja das Shirt gewonnen, wie kamst du zum laufen?
Wie sieht dein normaler/perfekter Lauf aus?
Welche Gadgets benutzt du?
Was war bisher dein geilster Lauf?


Themen


Steve: Morgen startet bei mir die Vorbereitung auf den Stockholm Halb-Marathon. Wer mich dabei
verfolgen will > Instagramm oder Raincastle.blog
Stefan: Über maßgeschneiderte Laufschuhe, die nicht angezogen werden
STefan: DSGVO-Adaption auf der Webseite
Stefan: neues Headset:
Sennheiser PC8 USB
Stefan: Sync Problem mit Garmin Forerunner 235 gelöst, GPS geht jetzt besser nach Update
Steve: morning run 5:30 & Stabiübungen