Episode 27: Mindset & nutrizione con Umberto Fallucca

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In questa chiacchierata con Umberto Fallucca, amico ed esperto di Fitness e marketing, abbiamo parlato di:

•Mindset: l'importanza di uscire dalla propria zona di comfort
•Nutrizione: come gestire l'alimentazione fuori casa, le critiche degli altri rispetto al nostro stile di vita.
•Come identificare un buon nutrizionista

Chiedo scusa in anticipo se la qualità dell'audio non è delle migliori: essendo una diretta Instagram non hopotuto usare il microfono

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