Episode 15: Proteggi la tua energia

Quante volte siamo talmente assorbiti dalle nostre insicurezze, che ci dimentichiamo che sono solo dei pensieri nella nostra testa, non delle verità scolpite su pietra?

Succede a tutti di fare passi indietro a volte, di perdere il focus sulle cose importanti. L'importante è non rimanere lì e riimparare a riprendersi il proprio spazio, in qualsiasi modo sentite vostro.

In questo episodio voglio ricordarvi (e ricordarmi) del potere che abbiamo su noi stesse quando decidiamo di cambiare il nostro "canale" mentale e shiftare i nostri pensieri.

Non vuol dire ignorare le insicurezze e le vulnerabilità, o avere la pretesa che scompaiano da un giorno all'altro, ma sapere che ci stiamo mettendo del nostro per scegliere attivamente il modo in cui ci percepiamo, ci parliamo, ci stimiamo.

Come sempre, spero che questo episodio vi piaccia, e se così fosse non dimenticatevi di lasciarmi 5 stelle su Spotify❤️

Un bacio, Bea

Instagram: Beatrice_Leonforte