١٩. جلد الذات

في هذه الحلقة، نتكلم أنا وعلياء عن جلد الذات.


شكراً لنوف على المساعدة في كتابة المحاور!

https://www.instagram.com/nvi3ii/


المواضيع المطروحة:

١- ما هو جلد الذات؟
٢- الأشياء التي نجلد ذاتنا عليها
٣- اثره على حياة الشخص وعلي ذاته
٤- الفرق بين جلد الذات والمحاسبة
٥- كيف نتخلص أو “نقلل” من جلد الذات
٦- الوعي وجلد الذات
٧- كيف أعرف إذا كنت سيء مع ذاتي

ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة



شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!
مواقع التواصل الاجتماعي:

انستقرام:
www.instagram.com/basmawh

تويتر:
www.twitter.com/basma_alhamdan

الإيميل:

basmawalhamdan@gmail.com