158. Ce que je fais actuellement pour ma santé / longévité 1/2

Un épisode en solo très intime sur ce que je mets en place pour continuer d'améliorer ma santé !
Si vous n'avez pas déjà écouté cet épisode de 2022 sur mon chemin de guérison je vous invite à l'écouter ici : https://open.spotify.com/episode/07bwcStvZjcCCEqknCFhHC?si=aa2621f84d3c4212

J'évoque les différents traitements que j'ai choisi de faire en ce moment et pourquoi, ainsi que l'évolution de mon lifestyle et les points importants pour moi. J'y parle aussi de mon âge physiologique selon des marqueurs d'inflammation (test Glycan age : https://glycanage.com/price-and-plans?discount=WELOVE).

Tous les épisodes du podcast : https://anchor.fm/live-from-the-heart
Suivre mon actualité : https://linktr.ee/anneclaire_meret