#59 Culpabilidad por inactividad

Elvira, oyente del podcast, nos escribió el siguiente email:




¡Hola Esther y Javi!



¡Maravilla de episodio como siempre! Escuchándolo se me ha ocurrido un tema que nos ocurre a varias AVs, que es la mala conciencia por la inactividad. ¿Cómo podemos superar ese malestar interno cuando no somos productivos o nos estamos tomando un descanso? ¿Hemos entrado en un bucle infinito de sobreactividad y sobreformación?



Espero que sea un problema que hayáis pasado, sería genial escuchar vuestra opinión desde el punto del profesional, y no el nuestro que estamos empezando y se nos hace cuesta arriba.



¡Gracias por todo!




La culpabilidad es algo que llevamos en las venas cuando nos hacemos adultos, y en concreto en el mundo emprendedor o solopreneur en particular es muy muy habitual.



Si no estás trabajando, parece que no estás siendo productiva.



Las redes sociales no ayudan, todos esos mensajes que dicen que des el 150%, que seas la mejor versión de ti misma 24 horas, 7 días a la semana, que si quieres puedes, que si no ganas 10.000 euros al mes lo estás haciendo mal...



Aunque nos riamos de esos mensajes, acaban calando, y nos hacen sentir mal porque no trabajemos un día, porque nos tiremos en el sofá a descansar, salgamos de casa... o peor: mientras estamos con la familia, amigos o incluso lidiando con una emergencia personal.



Hablamos de esto y más, sobre todo de entender que DESCANSAR ES PRODUCTIVO, porque no se puede tener la mente al 100% el 100% del tiempo.



¡Dentro podcast!



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