פרק 44 - שפת הגוף שלנו

לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form

פרק 44 שפת הגוף שלנו עם ורד פלדמן
ההבנה שהמחשבות שלנו, נחרתות בדפוסינו הגופניים- דפוסי נשימה, מתאר הגוף, שפת הגוף- הייתה עבורי גילוי מרעיש.
אלה לא רק המילים שלי שאני מתקשרת החוצה. בעיקר לא הן. רוב המסרים התקשורתיים שלנו הם בלתי מילוליים.
אז כשאני יושבת שחוחה, שלובת ידיים ובסיכול רגליים- רואים לי.
רואים לי את הקטנה שאני חשה, רואים לי את האסופה.
הגוף בשירות מה שאינו פיסי. הרוח שלנו מתבטאת בפיסיות שלנו:
גוון קול ילדי וטון מתפנק יכולים ללמד עלינו
כתפיים שחוחות יכולות ללמד עלינו
עמידה פשוקת רגליים או מצומצמת
לחיצת היד שלנו
החיבוק
המבט
אלפי מחוות שאנחנו עושים. הבעות. מיני הבעות.
כשמשנים מחשבות או דפוסים, כשמרחיבים התניות - הגוף משתנה איתנו.
מה שמרתק הוא שגם ההפך נכון. הגוף והמיינד עובדים בסנכרון .
אז גם כשאנחנו ״מזייפים״ מנח גופני אחר באופן מודע- משהו קורה.
שפת הגוף. היא אוניברסלית וכולנו דוברים שלה.
היא אותנטית ומהימנה, והיא מייצגת אותנו באופן בלתי מודע.
מה שפת הגוף שלנו מספרת לנו? וכיצד אנחנו יכולים ללמוד להכיר אותנו יותר באמצעותה, ואולי גם להשתנות בעזרתה?
ורד פלדמן היא שחקנית, שמתמחה בשפת גוף (איך היא הגיעה לזה? תאזינו לפרק, יש לורד סיפור אישי מפתיע ממש) .