come essere la propria priorità almeno 10 minuti al giorno

Dedicarsi tempo e spazio è importantissimo. Come farlo quando non riusciamo a trovare il tempo? 
Rispondo in questo episodio a due domande fondamentali e vi presento 3 punti per attuare una strategia efficace. 
Ti parlo del mio videocorso pensato per questo tema "10 minuti di consapevolezza al giorno per te stessa".
E ti lascio il codice sconto da inserire al check out: spaziodiconsapevolezza.
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Se hai voglia di condividere l'episodio con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza.
Un abbraccio pieno di luce Bea