Vitamin cho tâm trí: Trách nhiệm với bản thân tương lai (Phần 1)
Release Date:
Vì trách nhiệm với bản thân trong tương lai mà hầu hết ai cũng xảy ra tình trạng lo lắng. Lo lắng có thể chiếm lĩnh nhận thức, suy nghĩ và hành động của bạn, đó là điều rõ ràng, nhưng chúng ta vẫn không thể ngừng lo lắng được. Tuy nhiên, lo lắng liên tục có thể dễ dàng dẫn đến hội chứng lo âu và một số bệnh tâm thần khác. Vậy chúng ta cần cân bằng như thế nào về khía cạnh này?
Vitamin cho tâm trí: Trách nhiệm với bản thân tương lai (Phần 1)