309. 2 Bí Quyết Đơn Giản Giảm Cân Trước Tết (Đừng nhịn ăn
Tìm hiểu về cách xây dựng lối sống khỏe - đẹp bền vững thông qua Workshop dinh dưỡng Energy for Life tại đây.
Alkagizer Mild (cho người mới bắt đầu)
- 1-4 quả táo
- 5 cành cần tây (không lá)
- 1 dưa leo
- 2 bó rau bó xôi
- 1-3 quả bơ
- Nước lọc
Alkagizer Prime:
- 5 cành cần tây (không lá)
- 1 dưa leo
- 2 bó rau bó xôi
- 1 quả bơ
- 1 bó rau cải rổ
- 1 bó rau cải xoăn
- 1 nắm ngò rí
- Vài giọt chanh
- Nước lọc
TIMECODE:
00:00 - Giới thiệu: bạn có đang đau đầu cho cân nặng của mình hiện tại?
01:54 - Lỗi sai của việc giảm cân không hiệu quả
03:58 - Cơ chế tăng cân
07:51 - 3 tiêu chí để lựa chọn chương trình giảm cân phù hợp với mình
09:25 - 2 bí quyết đơn giản giúp bạn giảm cân
12:25 - Giải pháp giúp bạn xây dựng một lối sống khỏe - đẹp bền vững
KẾT NỐI VỚI ANH KHƯƠNG
Facebook: bấm vào đây.
Instagram: bấm vào đây.
TikTok: bấm vào đây.
Public Speaking: bấm vào đây.
TÌM HIỂU KHOÁ HỌC CỦA ANH Ở ĐÂY
Workshop Public Speaking: bấm vào đây.
Workshop Underground Leader: bấm vào đây.
Khóa học Public Speaking: bấm vào đây.
Khóa học Underground Leader: bấm vào đây.
309. 2 Bí Quyết Đơn Giản Giảm Cân Trước Tết (Đừng nhịn ăn