#41 - Sommeil des jeunes parents : je réponds à vos questions ! Aurélie Montin, consultante sommeil adulte

Un épisode dédié à votre sommeil chers parents !
"Pourquoi est-ce difficile de se rendormir pendant la nuit ?
Pourquoi je dors moins bien depuis la naissance de mon enfant ?
Est-ce bon ou pas de faire des siestes ?
Comment fonctionne le sommeil ?
Quels sont ses mécanismes ?
Quel lien entre sommeil et stress ?"
Autant de questions auxquelles je vais répondre dans cet épisode, et bien plus !
En espérant que cela vous apporte un maximum de clé de compréhension et vienne apaiser vos nuits.
.
Bonne écoute à vous 🎧
.

- Retrouvez-nous sur le Village Fée Dodo 

- Rejoignez-nous sur le compte Instagram d'Allô Fée Dodo

- Pour le sommeil des bébés, c'est par ici : compte Instagram de Fée Dodo  

- Profitez d'un rendez-vous d'évaluation gratuit avec une consultante Fée Dodo afin  d'envisager un accompagnement long

- Accédez à l'ensemble des webinaires sur le site internet de Fée Dodo !

- Pour joindre l'équipe du podcast : podcast.feedodo@gmail.com

- Vous souhaitez témoigner après avoir visionné un/des webinaire(s) Fée Dodo, avoir bénéficié d'une consultation ponctuelle ou d'un accompagnement long ? N'hésitez pas à écrire à aurelie@feedodo.fr. 

- Besoin de parler de votre sommeil en tant que parent ? Retrouvez-moi sur Sleep Angel

- Des noeuds à dénouer dans votre quotidien avec votre enfant ? Découvrez les consultations et accomapgnements de Lauranne Allirand en éducation positive chez Happy Nanny.

- Des soucis d'alimentation avec bébé ? Découvrez le travail de Myriam Alexis en nutrition pédiatrique chez Madame Miam.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.