第97回 夏のセルフヒーリング2020

今年はいつもと違った夏が訪れ、暮らしの変化を体験されていると思います。非日常が続く時こそ、身につけておきたいのがセルフヒーリングの方法。こんな時は何をすればいいのか？今回は、変化に柔軟に対応するセルフヒーリングの秘訣をお […]