第65回 2019年に向けて今やっておきたいこと

この時期は普段と違った時間が流れ、ずっと後回しにしてきたことにも着手しやすいタイミング。今回は、心、体、環境という３つの側面から「自分を整える」コツを解説しました。これをやっておけば、晴れやかなエネルギーで新年を迎えるこ […]