第45回 月光浴とダイエットの密接な関係とは？

スムージーを飲んだり、ヨガを始めてみようと思った時、それをやったらどうなるの？と、結果が気になりますよね。今回は、もとみ先生と細江の体験から、ヨガやスムージーを続けて変化したことをお話しています。後半は月のリズムと体の関 […]