能否彻底逆转胰岛素抵抗 | 生理期最需要注意什么 | 外源酮+柠檬酸钾 | KetoCN

3月12日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】以下为本期音频谈及话题：01一日一餐因人而异02胰岛素抵抗能否彻底逆转03建议生酮只能做2个月？04生理期生酮最需要注意什么05外源酮+柠檬酸钾~服06胰岛素抵抗逆转后能正常吃饭吗07生酮之后血糖多少比较好08生酮不喜欢吃肥肉怎么办09大量吃维C的副作用10生酮怎么吃蔬菜