怀孕哺乳避免生酮的底层逻辑 | 儿童和青少年适合生酮吗 | 代糖对减脂有用吗 | KetoCN

5月18日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】以下为本期音频谈及话题：01怀孕哺乳避免生酮~有氧与无氧代谢1-402怀孕哺乳避免生酮~无氧唯快不破2-403怀孕哺乳避免生酮~小结3-404儿童和青少年适合生酮吗4-405代糖对减脂有用吗~世界卫生组织说不