别迷信Omega3 | 什么时候需要APP | 快速还是缓慢入酮 | KetoCN

3月14日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】以下为本期音频谈及话题：01别迷信Omega3~理论与实操02三文鱼刺身怎样预防寄生虫03生酮理性对待奶制品04做生酮什么时候才需要app05生酮如何选橄榄油06银耳燕窝生酮能吃吗07快速vs缓慢入酮08姜黄粉~小莫老师的意见09如何看待蔬菜里的碳水10如何看待0卡食物和饮料11如何看待各种椰子制品12泡菜苹果醋真的有用吗13骨折了还能生酮吗14脂肪摄入有最低标准吗15选择低碳还是生酮16理性面对酮疹17重新生酮还要过渡期吗18如果你是生酮小白