中医也推崇低碳饮食 | 调整压力是前提 | 减脂不能靠节食 | KetoCN

4月25日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】以下为本期音频谈及话题：01中医也推崇低碳饮食02《深度营养》与生酮03甲减可以生酮吗04调整压力是生酮的前提05真的是脂肪泻吗06吃药影响生酮吗07为什么生酮要多吃红肉08减脂不能靠节食09生酮断食要多吃盐10香肠生酮友好吗11番茄生酮友好吗