生酮低因咖啡妙用 | 当生酮遇到饭局~心态篇 | 老年人也能做好生酮 | Each^KetoCN

3月7日，我与乙琪进行了一次直播，回答了许多网友的提问，本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】以下为本期音频谈及话题：01气温与食欲波动02生酮低因咖啡妙用03姨妈前后餐食如何安排04如何看待生酮爱吃肉05压力食欲与体重06女生不该追求绝对低体重07“多吃盐”生酮和传统饮食差很多08生酮甜点的宣传伎俩09当生酮遇到饭局~心态篇10生酮尿酸升高该注意几点11老年人也能做好生酮12只有两类人才能做好生酮