Ep95.人間関係の境界線バウンダリーを引くための４つのステップ

バウンダリーとは、自分と他人の間に引く人間関係の境界線です。
このバウンダリーがあいまいだと、相手のバウンダリーに自分が踏み込んでしまっていたり、相手が自分のバウンダリーを超えて入ってきたりして、人間関係に問題が生じます。カウンセリングをしていると、様々な人間関係の悩みを抱えている方がこられますが、その悩みの大半がバウンダリーの問題であることが多いです。
そこで今回は、このバウンダリーとは何か、そしてバウンダリーを引くための４つのステップをご紹介します。

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