EP.51 コロナ哲学と立ち止まる勇気 with マインドフルネスガイド Kokoさん（前編）

今回のポッドキャストでは、日本でマインドフルネスガイドをされているKokoさんをお迎えしました。
Kokoさんは環境社会問題を学ぶためにイギリスに留学し、妊娠・出産・子育てを経験する中、「外の環境」 だけでなく「内の環境」を整える大切さに気づかれて、現在ではヨガや瞑想、セクシャリティーやコミュニケー ションなどのインナーワークのセミナーやリトリートなどを中心に精力的に活動されています。
インタビュー前編では、コロナを患って回復されたばかりのKokoさんに、コロナにかかったことで気づいたことや、留学、妊娠、出産を通してどのような経験をされてきたかといったことなどを伺いたいと思います。

今回のゲスト：Kokoさん（京都在住　マインドフルネスガイド）
★Kokoさんのインスタグラム  @kokoniwa
★Kokoさんのウェブサイト  imakoko

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