Ep16「ずるい！」という気持ちを失くす時間管理のマトリックス

実は、私は子育て中の専業主婦時代自分の用事を後回しにする癖がありました。美容室の予約や自分の洋服の買い物などは半年に一度。銀行の住所変更は２年もほおっておく始末。健康診断にいたっては、4年も後回しにしてしまいました。
今思うと、どんだけ自分を大切にしていなかったか！
その時は子育てに一生懸命で、自分の事の他に優先すべきものが一杯でした。子どものお世話の合間を縫ってご飯を作り、ミルクを飲ませて、おむつを替えて、昼寝をさせて、寝たと思ったらダッシュでシャワー5分。なんて生活が当たり前で、何にも疑問を持っていなかったんですよね。
でも、その時に頻繁に思ったこと。それは夫への不満でした。「ずるい！あなただけ、ヘアサロンに行けて！」「ずるい！あなただけ。おいしいもの食べられて！」「ずるい！あなただけ、カフェでコーヒー飲めて！」
そんな風に、旦那さんへの「ずるい！」という気持ちが出てくるママに是非聞いてほしいと思います。

このエピソードで話している時間のマトリックスの図はこちらのコラムから見れます。参考にしてくださいね！
https://greenbeautylab.com/2021/03/09/time-matrix-table/

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