Ep103. 怒りの5つの性質とその解消方法

子育てをしていると、どうしてもイライラすることって多いですよね。怒りたくなくて、これまで本を読んだり講座を受けたりと、いろいろ試してみるんだけれども、結局また子供に怒ってしまうという方もいらっしゃると思います。でも、怒りってそもそもどこからきているのでしょうか？
今回は、「怒り」という感情に焦点を当てて、その性質と解消の仕方についてお話ししたいと思います。


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