#093 習慣化は本当のトラベル | 特集【習慣を味方につける】section3

4月の配信は、特集【習慣を味方につける】として、タナカカツキさん（マンガ家）と、山口祐加さん（自炊料理家）をゲストにお迎えしてお送りしています。
 
積み上げた習慣を壊してみたいという欲求とどう向き合えばいい？という長井さんの質問からスタートする特集3回目。ルーティンの破壊と習慣化は相反するものかと思いきや、どちらも好奇心や自分の性格をうまく生かすことが根底にあって、実はやっていることは同じという予想外の発見が！
 
山口さんの「保留ボックス」や、習慣化と旅は一緒というタナカカツキさんの視点など、ここでもストイックさではなく、心地よさ・好奇心を突き詰めるという習慣の取り入れ方のヒントがありました！
 
さらには、ゴールデンウィークは誕生日が近い人を誘って島に行く、番組のリスナーコミュニティ「もしもし文化センター」会員さん（通称「もしもしーず」）がBASICコミュニティを立ち上げました！など、オープニングとエンディングもお聞き逃しなく！
 
今回のHotProjectsでは、青梅に誕生した木造映画館「シネマネコ」のバリアフリー化プロジェクトをご紹介！オープンから地域の人に愛されている映画館だからこその、地域課題にも積極的にアプローチしていきたいという挑戦、ぜひ応援したいですね！
 
「MOTION GALLERY CROSSING」は、編集者の武田俊と演劇モデルの長井短が、日本最大級のクラウドファンディングサイト「MOTION GALLERY」のプロジェクトを紹介しながら「これからの文化と社会のはなし」をゲストとともに掘り下げていくラジオ番組。東京・九段ハウスの協賛でお送りいたします。
 


＜もしもし文化センター＞

番組のオンラインコミュニティ「もしもし文化センター」へは、下記よりアクセスいただけます！みなさんの参加をお待ちしております！あなたも”もしもしーず”になろう！
https://basic.motion-gallery.net/community/moshibun
 


＜番組プレイリスト更新中！＞

番組では、エピソードとゲスト＆パーソナリティの選曲を織り交ぜたSpotifyプレイリストを更新中です！ぜひ「My Library」への登録をお願いします！
https://open.spotify.com/playlist/6EY8LFSdS7B0OOl5wxldXr
 


＜リスナーのみなさんのお悩み募集中！＞

パーソナリティ＆番組アシスタントにきいてほしいお悩みを募集しています！いただいた投稿は、番組のお悩み相談コーナー（不定期）にてお答えします！
https://forms.gle/GqTrQCYs9Ji8duSM7
 


＜タナカカツキさんご著書＞

スーパールーティンの生活を描く。
「今日はそんな日」
https://bccks.jp/bcck/171821/info
 


＜山口祐加さんご著書＞

無理なく続けるヒントがここにも！
「週3レシピ　家ごはんはこれくらいがちょうどいい。」
https://www.j-n.co.jp/books/?goods_code=978-4-408-33904-7
 


＜Hot projects＞

エントランスをバリアフリーに！
東京で唯一の木造平屋の映画館シネマネコは、すべての人に優しい映画館を目指します！
https://motion-gallery.net/projects/cinemaneko_2022
 


＜「もしもし文化センター」リスナー会員さんによるBASICコミュニティが誕生！＞

工芸×アップサイクル その可能性を探る実験場 ConCra Collective
https://basic.motion-gallery.net/community/concra/
 


＜九段ハウス＞

https://kudan.house/
 


＜ご意見・質問お待ちしてます！＞

番組のハッシュタグ　#mgcrossing
https://twitter.com/intent/tweet?hashtags=mgcrossing

＜ゲストプロフィール＞
タナカカツキ (マンガ家) https://www.kaerucafe.com/2011年『サ道』（パルコ出版）を刊行後、日本サウナ・スパ協会からサウナ大使に任命される。著書に『逆光の頃』『オッス！トン子ちゃん』、天久聖一との共著『バカドリル』などがある。カプセルトイ「コップのフチ子」の生みの親でもある。山口祐加 (自炊料理家) https://yukayamaguchi-cook.com/1992年生まれ、東京出身。出版社、食のPR会社を経てフリーランスに。料理初心者に向けた対面レッスン「自炊レッスン」や、セミナー、出張社食、執筆業、動画配信などを通し、自炊する人を増やすために幅広く活躍中。著書に『ちょっとのコツでけっこう幸せになる自炊生活』、『週3レシピ 家ごはんはこれくらいがちょうどいい。』がある。