【ヨーガスートラ 朗読①】パタンジャリによる編纂、八支則の構成【はじめてのヨーガ・スートラ】

ついに始まりました！
ヨーガの聖典、ヨーガスートラ朗読！！
何度も読み込んで、しみこませていきたいこの教え。
朗読をすることで耳からもみなさまの心の奥深くにこの教えがたまっていくことを願って。
寝る前に、家事をしながら、心を落ち着かせたいときに。

※このヨーガスートラは岡本直人さん著「解説　はじめてのヨーガスートラ」を
著者の岡本さんの許可をいただいた上で朗読しています。
著書を購入されたい方はこちらからどうぞ
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※朗読はリラックスして聞いていただけように、ゆったりとした速度にしています。
お好みで速度を変更くださいませ。

#朗読#ヨーガスートラ#ASMR
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【Rita プロフィール】
R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト
幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり
20代からヨーガや仏教に興味を持つ。
2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。
その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。
2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。
2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。
2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて
尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。

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【しょうもん プロフィール】
マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。
Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita
noteマガジン→https://note.com/shomon19851010